Veni 5 510x277

.

Równowaga żywiołów w ciele – Bądź Tu i Teraz

.

Veni 1Zofia Buczma – Venisjana:

Jestem trenerką Rozwoju Osobistego, energoterapeutką, art-terapeutką, malarką, poetką, propagatorką radosnego i twórczego życia.


.

Równowaga żywiołów w ciele zapewnia:

·   poczucie równowagi i jasności umysłu,

·   poczucie kreowania własnego życia przez na samych,

·   poczucie, że jesteśmy akceptowani i współgramy         ….z otaczającym nas światem,

·   redukcję stresu,

·   poprawę samopoczucia, dobry humor i zrelaksowane ….podejście do życia,

·   przyciąganie bogactwa materialnego,

·   poczucie bycia Tu i Teraz.

 

Uwagi:

1) Na początku praktyki dobrze byłoby poświęcać na każdy z żywiołów po 5 minut. Bardzo ważnym jest by nie robić tego krócej.

2) Podczas ćwiczenia koncentrujemy się na wdechu i wydechu oraz na żywiole. Możemy na niego patrzeć lub wizualizować przepływ energii.

3) Naturalnym procesem jest ćwiczenie z żywiołami w podaje niżej podanej kolejności.

4) Wizualizacje możemy modyfikować w zależności od sugestii intuicji. Warto jednak, przynajmniej na początku, aby przez okres około dwóch tygodni stosować te same wizualizacje tak, by ciało przyzwyczaiło się do energii.

5) Do każdego z żywiołów podchodzimy z szacunkiem tak jak robimy to wobec ludzi, którzy obdarzają nas wyjątkowymi rzeczami. Dziękujemy za energię i za pomoc w jej harmonizacji w naszym ciele.

6) Rezultaty można w pełni docenić dopiero po codziennym stosowaniu tej techniki przynajmniej przez 30 dni chociaż pierwsze oznaki mogą pojawić się już po kilku dniach wykonywania tych ćwiczeń.

. (więcej…)