Trening Antystresowy

Lucyna Wiewiórska

Z wykształcenia magister pedagogiki.

Absolwentka Studiów Podyplomowych Kosmetologii w Poznaniu.

Od 10 lat zajmuje się działalnością kosmetyczną w szerokim tego słowa znaczeniu: http://www.lucyna.com.pl/

.

.

Moje życie biegło różnymi ścieżkami. W większości zwyczajnie, a raczej przeciętnie. Marzenia miałam za to nieprzeciętne.

Zawsze wybiegały daleko. Różnie bywało z realizacją :-) ale zawsze można przecież znaleźć usprawiedliwienie dla siebie. Można powiedzieć gdyby …. :-)

W moim życiu nie wszystko się ułożyło. Jak każdy popełniałam i popełniam błędy.

(więcej…)

Przekazując wszystkim chętnym do obejrzenia wykonanych przeze mnie paru prac, załączam również kilka słów o sobie. Jestem emerytką i tak jak wiele z nas chciałabym jeszcze w życiu realizować swoje marzenia i mieć swoje radości.

W ostatnich czterech latach moją radością jest uczęszczanie na zajęcia plastyczne przy Uniwersytecie Trzeciego Wieku w Siedlcach. Dzięki wspaniałemu gronu koleżanek jak również prowadzącemu te zajęcia panu dr Nowakowi spełniam tam właśnie swoje marzenia malując i rysując.

Mam radość z tego, że robię to, co lubię. Niestety, nie potrafię jeszcze w pełni przelać na papier tego wszystkiego, co czasami podpowiada mi wyobraźnia i piękno natury zachwycające moje oczy.

(więcej…)

Nazywam się Aneta Styńska i jestem psychologiem.

Być może widziałeś mnie już w telewizji lub na Onet.pl – media jakiś czas temu żywo zainteresowały się moim serwisem psychorada.pl, dzięki któremu pomoc psychologiczna jest teraz dostępna również przez Internet.

Podczas wielu lat pracy z klientami odkryłam, że istnieje pewien zestaw ćwiczeń (i pewna podstawowa wiedza, która im towarzyszy), dzięki którym pacjenci są w stanie poczuć coś, co amerykanie nazywają „personal power”, czyli poczucie osobistej MOCY i KONTROLI nad swoim życiem.

Kiedy stosuję te techniki i ćwiczenia w terapii – osoby kiedyś patrzące tylko w podłogę budzą się do życia, zaczynają wychodzić z inicjatywą, robić to, co zawsze chciały w życiu, odcinają się od toksycznych ludzi w otoczeniu i mają po prostu NOWE ŻYCIE.

(więcej…)

Słynne kredo Christiana D. Larsona opublikowano po raz pierwszy w 1912 roku, w książce „Your Forces and How to Use Them”. Ja znalazłem je teraz w dziele Joe Vitale ”Zacznij przyciągać pieniądze”.

Do tych mądrych słów warto często wracać, nawet codziennie, a nawet dwa razy dziennie – rano i wieczorem.

Głoszą je członkowie Optimist International – międzynarodowej grupy ludzi, którzy zmieniają świat na lepsze.

OBIECAJ SOBIE, ŻE…

.

Będziesz tak silny, że nic nie zmąci Twojego spokoju ducha.
.
Będziesz rozmawiał o zdrowiu, szczęściu i dobrobycie z każdą osobą, którą spotkasz.
.
Postarasz się, żeby każdy Twój przyjaciel poczuł się wyjątkowy.
.
(więcej…)